どうも、朝倉テツヤです^_^ 9月のランニング記録を発表します。 3回の練習で合計16キロでした! 今月に入り腰を痛めてしまったので、まずは回復のために安静にして、また走れるよう整えていきたいと思います。 ボーナス出たら、ナイキのランニングシューズ買…
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