朝倉テツヤのつみたて日記

3歳と1歳の育児に奮闘する、サラリーマン愛妻家。つみたてNISAとジュニアNISAでインデックスファンド(投資信託)を積立中。ランニングが趣味でフルマラソンも完走しました。どうぞ宜しくお願いします♪

ランニング

2020年6月ランニング記録

どうも、朝倉テツヤです^_^ 今月のランニング記録を発表します! じゃーん(笑)今月も月間目標である21㎞を達成する事ができました!! 月に4回練習できたらとも思うのですが、なかなか実行するのは難しいです。 でも7㎞コースを月3回走るのはコンスタント…

2020年5月ランニング記録

どうも、朝倉テツヤです^_^ 今月のランニング記録を発表します!5月も目標の7㎞を3回走るを無事に達成する事ができました。 ここ最近はコロナ対策でずっとマスクをつけてランニングしてましたが、マスクをつけて走るのは心肺機能に負担がかかり過ぎるという…

2020年4月ランニング記録

どうも、朝倉テツヤです^_^今月のランニング記録を発表します。7㎞を3回走り、月間目標の21㎞(ハーフマラソンと同じ距離)を走る事ができました!!緊急事態宣言が出ていて、ランニングを自粛すべきという考えの人(たむけん)もいるようですが、運動不足を解消…

ランニング記録2020年3月

どうも、朝倉テツヤです^_^今月のランニング走行距離を発表します!7㎞のランニングを3日行い、目標の月間走行距離21㎞(ハーフマラソンの目安)を達成できたので、良かったです!コロナウイルスの影響で世の中は自粛モード。私の趣味のマラソン大会も軒並み中…

ランニング記録2020年2月

どうも、朝倉テツヤです^_^ 今月のランニング走行距離を発表します!今月はハーフマラソンの大会に参加したので、合計で42Km走りました。 育児・家事・仕事の疲れや、練習不足もあって、大会本番はなかなかペースが上がらず、なんとかギリギリ2時間を切れた…

ランニング記録2020年1月

どうも、朝倉テツヤです^_^2020年の1月はあっという間だった気がします。毎日充実しているのかもしれませんね♪それでは、今月のランニング記録を発表します!!今月の練習回数は2回に留まりましたが、2回目の練習で17㎞走り、ハーフマラソンコースの大半を試…

ランニング記録2019年12月

どうも、朝倉テツヤです^_^今月のランニング記録を発表します。目標どおり7㎞の練習を3回行い、ハーフマラソンと同じ21㎞を走る事ができました^_^出場予定のハーフマラソンは2月に行われるので、1月はコースの試走などできたらと考えています。今年も1年あり…

ランニング記録2019年11月

どうも、朝倉テツヤです^_^今月のランニング実績を発表します。今月の練習は2回、合計距離は10㎞。 練習4回距離20㎞を目指していたのですが、休日は大半を赤ちゃんの子守に費やしているので、なかなか走る都合がつきませんでした(^^;;来月12月も忙しくなる事…

ランニング記録2019年10月

どうも、朝倉テツヤです^_^今月のランニング実績を発表いたします! 練習は1回に留まりましたが、 トレイルランニングのイベントで 8㎞ほど走りました。ですのでトータルでは 14㎞走ってます(笑)2月に行われるハーフマラソンに エントリーしたので、 来月…

ランニング記録2019年9月

どうも、朝倉テツヤです^_^今月のランニング実績を発表いたします!こちらです。今月も2回しか練習できませんでした。 増税前で仕事が非常に忙しく、 先月、悪化させてしまった腰椎椎間板ヘルニアの状態が、まだあまり良くなかったので、距離も1回あたり5㎞…

ランニング記録2019年8月

どうも、朝倉テツヤです^_^今月のランニング実績を発表いたします!じゃーん! 中盤に腰を痛めてしまったので、 今月の練習は2回にとどまりました(^_^;)10月に職場の先輩たちと トレイルランの大会に出る予定です。まだ痛みはありますが、 できるだけ無理せ…

ランニング実績2019年7月

どうも、朝倉テツヤです^_^今月のランニングの記録を発表します。 ジャーン!!久々に目標である月4回の練習が達成でき、満足しています!季節は夏本番に入ったので、今後の練習は熱中症に気をつけなければいけませんね。 2人目の子供も生まれたので、自由な…

ランニング走行距離2019年6月

どうも、朝倉テツヤです^_^今月のランニング走行距離は、 練習3回、合計20.36㎞でした。月に4回の練習する事を目標にしているので、 未達になってしまいましたが、 かろうじて合計が20㎞超えていたのは良かったと思います。これからは雨の日が多そうですし、…

5月ランニング記録(2019年)

どうも、朝倉テツヤです^_^5月のランニング実績を発表します。ジャーン!!前半に3回走れたので、これは良い調子だと思っていたのですが、5月半ばに風邪をひいてしまい、結局そのまま走れずじまいでした。月に4回練習するのが目標ですのでノルマ未達です…。…

月間走行距離2019年4月

どうも、朝倉テツヤです^_^今月のランニングによる走行距離は、28.1㎞でした。月に4回以上走る事をノルマにしていますが、今月も目標達成できました。冬のマラソンシーズンに向けて、来月も4回以上走れるように頑張ります!!みなさんにも楽しい事が起こりま…