ランニング記録2019年11月
どうも、朝倉テツヤです^_^
今月のランニング実績を発表します。
今月の練習は2回、合計距離は10㎞。
練習4回距離20㎞を目指していたのですが、休日は大半を赤ちゃんの子守に費やしているので、なかなか走る都合がつきませんでした(^^;;
来月12月も忙しくなる事が予想されますので、1回の走行距離を7㎞に伸ばして月に3回練習を行い、ハーフマラソンと同じ距離の21㎞を走ることを目標にしたいと思います！
寒くなって来ましたので体調管理に気をつけて、2019年を気持ち良く締めくくりましょう！！
ここまで読んでいただき、ありがとうございます♪
みなさんにも楽しいことが雪崩のようにやってきますように^_^
それでは、また☆彡
