2020年7月ランニング記録
どうも、朝倉テツヤです^_^
7月のランニング記録を発表します!
ひさびさに月4回練習できるかなと思いましたが、3回にとどまりました。
ただ、目標の月間走行距離20㎞は達成できたので良しとします。
夏本番で熱中症に気をつけなければいけませんが、ランニングが自分にとって身体面だけでなく精神面にも良い影響を与えている事を再認識しました^_^
無理せずコツコツ続けて行こうと思います♪
ここまで読んでいただき、ありがとうございます!!
みなさんにも楽しいことが雪崩のようにやってきますように。
それでは、また☆彡